Month: 9月 2017

アーモンドチョコにとてもハマってしまってしまっています。

最近スーパーで買ったアーモンドチョコにとてもハマってしまっています。
一粒で満足感が得られるので、たくさん食べはしないですが、体重管理をしている身なので食べ過ぎはいけないなと葛藤しまくっています。
アーモンドチョコは特にカロリーが高いと聞いたことがあるので、警戒しないといけないですよね。
でも美味しくてついやめられずにいます。あまり神経質になり過ぎてもいけないとは思うのですが、できるだけ体重管理ややることはやって陣痛の痛みを和らげることができたらと思うので。マタニティ友達はおやつを買わないようにしたと言っておられたので、見習わないといけないのに、買わないどころか、アーモンドチョコにハマってしまうなどいけないなと。
その分今日のお昼は少しカロリー控えめにしようかななんて思います。
お蕎麦や冷やし中華がいいですかね。あと、今日は少し腰が痛いので無理はできませんが、しっかりお散歩にもいこうと思います。と言っても近所のスーパーくらいですが。

水分を取るのって凄く大切なことですよね!

水を沢山飲みましょう!
助産師さんにそう言われて慌て出したのはなぜか旦那☆
私は元々水分をとらない方で朝飲んだら夜まで飲まなかったりする事もしばしば…
夏場は流石に飲むんだけど他の人よりは飲まないかな?
喉が渇いたときに一気に飲んじゃうタイプです(笑)
1日で3リットルくらい飲めるといいって事で急遽スーパーで無料の天然水をとってきてくれました!
これを飲み干せればいいからと言われて頑張って小まめに飲むことに〜
後どれくらい飲めばいいか分かるからボトルに入ってるのは分かりやすいな♪
タンポポ茶も買ってもらって飲むのを習慣的にするぞ〜

少し気になるのは取りに行くのが大変ってこと!
赤ちゃん連れて行けないから、もちろん旦那が行ってくれるんだけど仕事終わってから行ったりと大変!
勤務時間が色々だから行けない日だってあるしね☆
だからボトルをもう1本買って冷蔵庫に2日分くらい取っておけばいいんじゃないか?って思ったけどボトル高いからダメだってさ(笑)
500円くらい私が出すから買ってほしい…
正直、帰ってきたら赤ちゃん見ててほしいんだよね!
お風呂いれてほしいし、ご飯作ってる時には見ててほしいんだよね